Voeding en recepten

Wat zijn dé 7 Superfoods voor diabeten?

Je hoort het al een jaartje of 2 ondertussen: Superfoods! Vaak gehyped als het laatste en de meest voedingsrijke voedingsmiddelen die de natuur kan voortbrengen, bulkend van de anti oxydanten en in staat om vet te laten smelten of diabetes om te keren. Kort gezegd lijkt het alsof we superfoods al die tijd hebben moeten missen! Maar wat hebben ze ons werkelijk te bieden?

Wil je snel afvallen of de laatste paar kilo's kwijtraken dan kunnen dieetshakes een uitkomst bieden. Afvallen met shakes kan je op de goede weg brengen, maar net als met andere afslankmanieren moet je wel goed weten waar je precies mee bezig bent.

Eiwitten kunnen je uitstekend helpen om wat ongewenste kilo’s eraf te krijgen en je hongergevoel te onderdrukken. Belangrijk is dat je de juiste hoeveelheid én de juiste soort binnenkrijgt om maximaal de gezondheidsvoordelen te ervaren.

Zeevruchten